2022年7月号　特集　夏こそ温活女子

冷房が効いている職場や冷たい食べ物で体が冷えて体温が低下すると、

肩やヒザが痛くなったり、むくみや肥満などさまざまな不調を引き起こすと言われますね。

日々の食生活や生活習慣を見直して体温を上げる活動”温活”を始めませんか？

今すぐ始められる温活テクニックで体の悩みを解消しましょう。